ISOSTRECHING - GINÁSTICA PARA COLUNA!
Para você que quer melhorar sua postura por problemas na coluna ou até mesmo para ser mais elegante!
O ISOSTRECHING é um método criado pelo francês Bernard Redondo em 1970, chegou ao Brasil há alguns anos e até hoje é frebre em vários lugares, como no Rio de Janeiro.
A Clínica Holist traz para Maceió, com as Fts. Suellen Sátiro e Millena Victor, essa técnica que melhora a postura promovendo bem-estar e saúde, através de posturas estáticas com fortalecimento muscular isométrico. Tem o mesmo objetivo de outras técnicas como pilates e RPG, a diferença é que é realizada de maneira mais lenta e relaxante, trazendo flexibilidade e consciência corporal para o praticante.
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